--> Polri Kirim Tim Pemulihan Trauma Korban Terdampak Erupsi Gunung Lewotobi | Netizen Word
🌐 NETIZEN WORD - Berbagi Untuk Anda || merupakan PlatForm digital, cocok untuk anda yang suka dan hobby menulis, Mendidik para generasi muda dalam pembuatan konten - konten positif || 🌐 Medsos : @netizenword (Fanspage/Fb, IG, YouTube)

Polri Kirim Tim Pemulihan Trauma Korban Terdampak Erupsi Gunung Lewotobi

Polri memberangkatkan tim trauma healing dari Biro Psikologi Staf Sumber Daya Manusia (SSDM) ke Flores Timur. Tim ini bertugas membantu pemulihan psikologis warga yang menjadi korban serta terdampak bencana alam erupsi Gunung Lewotobi Laki-laki.

Dari keterangan SSDM Polri, Senin (18/11/2024), tim mendatangi langsung ke lima titik posko pengungsian. Yakni Posko Ile Gerong, Posko Bokang, Posko Epu Tobi, Posko Konga, dan Posko Lewolaga.

"Pendekatan trauma healing ini tidak hanya berbasis psikologi klinis, tetapi juga melibatkan pendekatan humanis dan budaya lokal. Kami memahami bahwa masyarakat di Flores Timur memiliki kearifan lokal yang kuat. Oleh karena itu, kami berupaya mengintegrasikan nilai-nilai budaya dalam proses pemulihan ini agar lebih relevan dan diterima oleh warga,” kata Kepala Biro Psikologi SSDM Polri, Brigjen Kristiyono.

Dia kemudian menerangkan anak-anak menjadi yang paling terdampak secara psikologis akibat bencana ini. Oleh sebab itu tim trauma healing mengadakan berbagai kegiatan interaktif, seperti permainan edukasi, permainan energizer.

"Dan kegiatan menari yang dirancang untuk mengalihkan perhatian mereka dari pengalaman traumatis serta memulihkan kemampuan dalam menjalin kontak sosial. Tim Psikologi SSDM Polri memberikan energizer kepada kurang lebih 150 anak disetiap posko yang di datangi," ucap Kristiyono.

Kristiyono menyampaikan anak-anak seringkali tidak bisa mengungkapkan perasaan mereka secara verbal. Sehingga, tambah dia, pendekatan melalui permainan, bernyanyi, dan kegiatan interaktif lainnya sangat efektif untuk meredakan ketegangan emosional mereka.

"Tim melakukan kegiatan energizer kepada anak-anak yang berada dalam posko dengan rentang pendidikan mulai dari SD sampai dengan SMP. Lalu pemberian dukungan logistik setelah sesi energizer yang dibantu oleh Polwan Polres Flores Timur," ujar Kristiyono.

Pada kesempatan yang sama Pikolog Madya Biro Psikologi Staf Sumber Daya Manusia (SSDM), Kombes Yenny Rosmalawati Dewi, menyebut orang dewasa yang berada di pengungsian juga diberikan perhatian khusus melalui sesi terapi pernafasan yang bisa diaplikasikan secara individu maupun kelompok. Pendekatan ini dilakukan untuk meredakan rasa cemas serta memastikan mereka  mendapatkan perhatian dalam situasi yang penuh tekanan.

"Sesi relaksasi menggunakan teknik Pernafasan Lima Jari dan Teknik Grounding diberikan kepada kategori dewasa," sambung Yenny.

Dia berharap layanan psikologi ini membuat trauma warga tak berkepanjangan. Dia juga menuturkan kehadirannya falam rangka memastikan persiapan logistik polres untuk para pengungsi.

"Kunjungan dan layanan Tim Psikologi Mabes Polri dapat meningkatkan keceriaan serta motivasi anak-anak yang terdampak bencana erupsi. Lalu pemberian layanan psikologi menggunakan Teknik Relaksasi Pernafasan Lima Jari dan Teknik Grounding mampu meredakan tingkat kecemasan warga khususnya pada pengungsi kategori Dewasa," jelas Yenny.

Kegiatan tersebut dilakukan pada Sabtu (16/11). Kemarin (17/11), Yenny dan tim ke lokasi lainnya, yakni Desa Klatanlo Lewotobi Flores yang merupakan desa terdekat dari kaki gunung erupsi.

"Tim bergeser ke Posko Apo Tobi untuk melakukan pendampingan psikologi. Sesi I dimulai dengan kegiatan psikososial yakni melakukan kunjungan kepada fasilitas posko disertai dengan interaksi dengan pengungsi," jelas Yenny.(gv*)

Dibaca :

📊 Post Terbaru Lainnya...$type=carousel


💫 Info RAMADHAN$type=carousel

🧿 S O R O T A N$type=carousel

⚖️ HUKUM$type=carousel


Nama

1 Abad PSHT,1,501,1,Aceh,3,AHY,3,Air Bersih,32,Air Terjun Coban Drajat,1,AJI,1,Akpol,6,AMSI,1,Andi Raya,1,Angkung,1,Anies Baswedan,1,APBDes,3,APDI,1,Apindo,1,Apresiasi,6,Artikel,63,ASN,1,Asta Cita,23,Bakesbang,1,Baksos,79,Bali,37,Balikpapan,2,Balon Laka - Lantas,3,Balon Lebaran,3,Balon Udara,19,Bandar Lampung,1,Bandung,5,Bangkalan,21,Bangkinang,1,Banjarmasin,1,Banjir,20,Bank Pundhi Arta,1,Bansos,23,Banten,5,Banyumas,1,Banyuwangi,47,Batam,1,Batik,1,Batu,2,Batu Aquamarine,1,Batu Pirus,1,Bawaslu,14,Baznas,3,BBM,1,Bea Cukai,2,Bedah Rumah,5,Bekasi,2,BEM,2,Bendungan Bendo,1,Berbagi,2,Berdirinya Madiun,1,Berit,1,Berita,487,Bhayangkara,1,Bhayangkari,51,Binrohtal,1,Bitung,1,BKAD,1,BKKBN,1,Blitar,28,Blora,3,BLT DD,1,BNPT,1,Bojonegoro,35,Bondowoso,42,Boyolali,1,BPBD,1,BPD,3,Bpjs,1,BPN,7,BPR,1,BPS,1,BPSDM,1,Brebes,3,Brimob,13,Bromo,1,BTC,1,Buah Matoa,1,Budaya,28,Bukit Cumbri,1,Bukit Soeharto,1,Bullying,10,Burung Langka,1,Buteng,1,Candi Liyangan,1,Cegah Covid-19,141,Cerita Bermakna,21,Cirebon,3,Cooling System,90,CPNS,1,Cuaca,19,Curanmor,3,Daerah,7,Daftar Raja - Raja Majapahit,1,DAMRI,1,Dana Desa 2020,3,Dana Desa 2021,1,Daya Spiritual,5,DBD,5,Dekopin,1,Demak,4,Denpasar,2,Densus 88,1,Depok,1,Desa Bancar,6,Desa Bersinar,1,Desa Bogem,1,Desa Bogoarum,1,Desa Carangrejo,1,Desa Geplak,1,Desa Ginuk,1,Desa Gondowido,1,Desa Jatigembol,1,Desa Karangpatihan,3,Desa Kedungpanji,1,Desa Kertobanyon,1,Desa Koripan,1,Desa Krandegan,1,Desa Kranggan,1,Desa Manuk,1,Desa Membangun,1,Desa Nongkodono,1,Desa Pager,1,Desa Pojok,1,Desa Purwosari,2,Desa Selur,4,Desa Turi,1,Desa Wayang,1,Dewan,80,Dewan Pers,5,Dewi Srikandhi,1,Dinas Perkim,1,Dinkes,1,Disabilitas,1,Dompet Dhuafa,1,Donor Darah,6,DPC Partai Perindo Madiun Kota,1,DPD RI,1,DPR RI,6,DPRD,19,DPRD Kota Madiun,2,DPRD Magetan,9,DPRD Ponorogo,7,Dr Arief Rahman,1,Drumband,1,Dunia Spiritual,7,Duta Lalu Lintas,1,Ekonomi,56,Elektronik,1,Erupsi Semeru,9,Fenomena Alam,7,Festival Nasional Reog Ponorogo,2,FLS2N,1,G20,2,Ganjar Pranowo,1,Gas Elpiji,2,Gempur Rokok Ilegal,8,Gerindra Magetan,1,Giat,310,Gontor Ponorogo,1,Gotong - Royong,2,GPDRR,1,Grebeg Mulud,1,Grebeg Suro,14,Gresik,49,H. Ipong Muchlissoni,4,H. Muhtarom S.Sos,1,Hardiknas,2,Hari Amal Bhakti Kemenag,1,Hari Anak Nasional,2,Hari Anti Korupsi,2,Hari Bakti TNI AU,1,Hari Bhakti Adyaksa,1,Hari Bhayangkara,76,Hari Bumi,1,Hari Buruh,12,Hari Gizi Nasional,2,Hari Ibu,1,Hari Ikan Nasional,1,Hari Juang Polri,7,Hari Kartini,2,Hari Nusantara,1,Hari Pahlawan,1,Hari Santri,3,Hari Tari Sedunia,1,Hari Valentine,1,Harkopnas,2,Harlah Pancasila,2,Harlantas,1,Hj. Lisdyarita,2,Hj. Sri Wahyuni,6,HKN,2,Hoegeng Award,1,HPN 2020,1,HPN 2023,1,HPN 2024,8,HSN,1,Hukum,11,HUT Korpri,2,HUT Korps Marinir,1,HUT RI,12,IKN,6,IKS PI,1,Imlek,1,IMO,9,Imunisasi,2,INCAR,1,Inda Raya,21,Info kesehatan,24,Intan Jaya,52,IPHI,1,IPSI,1,Iptek,20,IPW,3,Jajanan Daerah,4,Jakarta,161,Jambi,1,jate,1,Jateng,3,Jatim,235,Javanese Spiritual,12,Jawa Barat,2,Jawa Tengah,6,Jayapura,5,JDIH,1,Jejak Spiritual,11,Jemaah Haji,2,Jember,48,JLS,2,Jombang,22,JTI,1,Judi Online,11,Jum'at Berkah,5,Jum'at Bersih,4,Jum'at Curhat,64,Kabar-kabari,3,Kabupaten Lengkap,1,Kabupaten ODF,1,Kahupaten Prnajam Paser,1,KAI,2,KAI Daop 7 Madiun,3,Kajari,3,Kalimantan Barat,1,Kalimantan Timur,1,Kalteng,1,KalTim,3,Kampar,1,Kampung KB,1,Kampung Kertoembo,1,Kampung Pancasila,1,Kampung Tangguh Semeru,5,Kamtibmas,164,Kantor Imigrasi Ponorogo,1,Kapolri,317,Kapolri Cup,11,Karanganyar,2,Kasus,644,KDRT,1,Keamanan,29,Kebakaran,10,Kebangsaan,1,Kebersihan,7,Kec. Sampung,1,Kecamatan Bungkal,3,Kecamatan Kawedanan,2,Kecamatan Kegunggalar,1,Kecamatan Pulung,1,Kecamatan Siman,1,Kecamatan Sukomoro,1,Kecelakaan,6,Kediri,25,Kediri Kota,18,Kejari,1,Kekeringan,14,Kemenhan,1,KEN,1,Kependudukan,1,Kereta Api,1,Kereta Kencana,1,Keris,11,Kesehatan,51,Ketahanan Pangan,4,KI Award,1,Kinemaster,1,Kirab Merah Putih,2,KJJT,1,KKD,2,Klarifikasi,1,Knalpot Brong,6,Kodim 0802/Ponorogo,237,Kodim 0803/Madiun,1,Kodim 0804/Magetan,11,Komdigi,1,Kominfo,11,Kompolnas RI,12,Komsos,2,Konawe Sulawesi Tenggara,1,Kopwan,2,Korpri,1,Korupsi,1,KOSTI,1,Kota Blitar,5,Kota Kreatif Dunia,1,Kota Magelang,3,Kota Semarang,5,Kota Tegal,1,KOTEKA,1,KPPS,6,KPU,84,KRYD,1,KSPPS BMT Halaqoh,1,KTT ASEAN,10,KTT IAF,8,Kue Klepon,1,Kuliner,15,Kunker,1,Kutai Kartanegara,1,KWP,2,kwpori,1,Labuan Bajo,5,Laka - Lantas,15,Lamongan,34,Lampung,2,Landak,2,Lanny Jaya,1,Lasmini,1,LAZISNU,3,Lebanon,20,Lebaran 2022,8,Lebaran 2023,15,Lebaran 2024,26,Lemhannas RI,2,Literasi Digital,6,Lomba Desa,1,LSM Garda Wengker,1,Lumajang,35,Mabes Polri,35,Madiun,86,Madiun Kota,73,Mafia Tanah,1,Magetan,191,Mahfud MD,2,MAHUPIKI,4,Makan Gratis,2,Makasar,1,Malang,61,Malang Kota,65,Maluku,2,Mandalika,2,Manokwari Selatan,1,Masjid Kuncen,1,Mataram,1,Maulid Nabi,1,May Day,10,Media Gathering,1,Media Siber,1,Medsos,1,Menko Marves,1,Merauke,1,Mimika,1,Miras,5,Mitos - Mistik,12,Mobil Covid Hunter,1,Mojokerto,48,Mojokerto Kota,27,Monev,1,Monumen Polri,3,Monumen Reog Ponorogo,2,Monumen Ting Bolong,1,Mudik 2022,7,Mudik 2023,34,Mudik 2024,9,MUI,2,Mulia,3,Musdes,3,Museum Mpu Tantular,1,Museum Reog,2,Narkoba,94,Nasional,8,Natal,10,Nataru,17,Nawacita,2,Netizen Jatim,1,Nganjuk,25,Ngawi,37,Nobar,1,NTB,6,NTT,8,NU,3,ODGJ,1,OKK,1,Olah raga,99,OMB,5,Ombudsman,1,Operasi Patuh,1,Operasi Zebra,7,Ops Aman Suro,1,Ops Ketupat,19,Ops Lilin,22,Ops Pekat,2,Ops Semeru,27,Ops Yustisi,20,Ops Zebra Semeru,7,Orang Meninggal,28,OTT,1,Outomotif,1,Pacitan,24,Pajak Kendaraan,1,Palembang,2,Pamekasan,21,Pancer Door,1,Panen Raya,2,Pangan,29,Papua,49,Papua Barat,3,Papua Tengah,44,Pariwisata,2,Partai Demokrat,2,Partai Gelora,1,Partai Gerindra,3,Partai Golkar,2,Partai NasDem,5,Partai PKB,1,Pasuruan,34,Pasuruan Kota,6,Pati,2,Pawai Budaya,3,Pawitandirogo,1,PBB,1,PBVSI,1,PCC,1,PDI Perjuangan,4,Pegunungan Bintang,2,Pekanbaru,7,Pelatihan,1,Pelayanan,1,Pelopor,1,Pembangunan,41,Pemerintahan,18,Pemilu 2024,83,Pendidikan,116,Penemuan,9,Penghijauan,10,Penghijuan,1,Penyelundupan,1,PEPABRI,1,Perang Sarung,4,Peristiwa,249,Perlombaan,1,Pertanahan,1,Pertanian,64,Perwosi,1,Pesilat Cilik,1,Pesona Indonesiaku,30,Petasan,16,Photo News,1,Pilkada,84,Pilkades,18,Pilsek Nawangan,1,Pisang Goreng,1,PKK Akademia,1,PKS Ponorogo,1,Platform Digital,3,PMI,2,PMII,5,PNS,1,Pokdarwis,1,Polairud,2,polda,1,Polda Banten,1,Polda Bengkulu,1,Polda Jateng,60,Polda Jatim,651,Polda Maluku,1,Polda Maluku Utara,1,Polda NTB,3,Polda NTT,2,Polda Riau,1,Polda Sumbar,2,Polda Sumut,2,Polio,1,Polisi RW,23,Politeknik Negeri Madiun,1,Politik,2,Polres,185,Polres Balitung,1,Polres Bangkalan,56,Polres Banyuwangi,80,Polres Batu,73,Polres Blitar,33,Polres Blitar Kota,29,Polres Bojonegoro,60,Polres Bondowoso,67,Polres Gresik,46,Polres Jember,131,Polres Jombang,31,Polres Kampar,1,Polres Kediri,31,Polres Kediri Kota,78,Polres Kendal,2,Polres Kota Probolinggo,16,Polres Lamongan,51,Polres Landak,60,Polres Lumajang,75,Polres Madiun,34,Polres Madiun Kota,116,Polres Magetan,223,Polres Malang,134,Polres malang Kota,142,Polres Metro Jakarta Pusat,1,Polres Mojokerto,61,Polres Mojokerto Kota,32,Polres Nganjuk,60,Polres Ngawi,193,Polres Pacitan,34,Polres Pamekasan,70,Polres Pasuruan,39,Polres Pasuruan Kota,30,Polres Pekalongan,2,Polres Pekanbaru,1,Polres Ponorogo,747,Polres Probolinggo,97,Polres Probolinggo Kota,12,Polres Puncak Jaya,124,Polres Purbalingga,1,Polres Purwakarta,1,Polres Salatiga,1,Polres Sampang,34,Polres Sidoarjo,13,Polres Situbondo,107,Polres Sragen,1,Polres Sukabumi,1,Polres Sukorejo,3,Polres Sumenep,34,Polres Tanjung Perak,80,Polres Tegal,1,Polres Torut,1,Polres Trenggalek,32,Polres Tuban,44,Polres Tulungagung,93,Polres Wonogiri,1,Polresta,2,Polresta Banyumas,7,Polresta Banyuwangi,8,Polresta Pekalongan,1,Polresta Sidoarjo,62,Polrestabes Surabaya,112,Polri,858,Polsej Padas,1,Polsek Air Besar,87,Polsek Babadan,16,Polsek Badegan,21,Polsek Balong,20,Polsek Bungkal,6,Polsek Jambon,10,Polsek Jenangan,10,Polsek Jetis,2,Polsek Jiwan,2,Polsek Jogorogo,3,Polsek Karangjati,2,Polsek Kartoharjo,2,Polsek Kauman,2,Polsek Kedunggalar,3,Polsek Mlarak,24,Polsek Ngebel,9,Polsek Ngerambe,1,Polsek Ngrambe,11,Polsek Ngrayun,26,Polsek Padas,1,Polsek Pangkur,1,Polsek Paron,4,Polsek Pitu,1,Polsek Plaosan,1,Polsek Ponorogo,22,Polsek Pudak,7,Polsek Pulung,44,Polsek Sambit,6,Polsek Sampung,6,Polsek Sawahan,1,Polsek Sawoo,7,Polsek Siman,23,Polsek Sine,4,Polsek Slahung,21,Polsek Sooko,38,Polsek Sukorejo,66,Polsek Sumoroto,18,Polsek Taman,1,Polsek Tandes,1,Polsek Widodaren,2,Polwan,66,PON,7,Ponorogo,388,Ponorogo Creative Festival,1,Ponpes Temboro,1,Porprov Jatim,1,Posyandu Lansia,1,PP Muhammadiyah,2,PPDB,1,PPK,1,PPWI,1,Prabowo - Gibran,4,Prabowo Subianto,4,Pramuka,4,Presiden Joko Widodo,16,Prestasi,81,Pro Jadi Juara,1,Probolinggo,71,Probolinggo Kota,10,Program PTSL,11,PSHT,15,PSHT Pusat Madiun,2,PSHW-TM,4,PSSI,2,PT INKA,7,PTDH,1,Publik,23,Puncak Jaya,552,Pungli,1,PUPR,2,Purbalingga,2,Puspen Kemendagri,1,PWI,5,PWO Dwipa,1,Ramadhan,90,Rekor MURI,6,Release Akhir Tahun,2,Religi,31,Reog,16,Reog Singo Gemoeling,1,Resnarkoba,4,Reyog,3,Riau,9,Road Race,1,Rokok Ilegal,2,RS Darmayu,1,RS Dr. Sayidiman,4,RSPPN,1,RSUD dr Darsono,1,RSUD Dr Harjono,1,RSUD dr Sayidiman,7,Rutan Ponorogo,3,S.Pd,1,S.Sos,1,Sabang,1,Samarinda,2,Sampang,20,Satgas Yonmek,1,Satgassus,1,Satlantas,87,Satpol PP,11,SBMR,1,SDM,1,SDN Plaosan 1,1,Sejarah,156,Sejarah Grebeg Suro,1,Semarang,21,Sepak Bola,1,Serba Serbi,1,Sertijab,6,Service,1,Shalawat Asyghil,1,Sidoarjo,31,SIM,1,Simalungun,1,Sinak,1,Sinergitas,1,Situbondo,18,SMA Taruna Kemala Bhayangkara,1,SMAN 1 Magetan,1,SMAN 3 Ponorogo,2,SMK PGRI 1 Wlingi,1,SMK Yosonegoro,2,SMKN 1 Magetan,1,SMKN 2 Ponorogo,1,Sosial,81,SPBE,2,Srambang Park,2,SSDM Polri,48,Stunting,5,Sugiri Sancoko,18,Sukabumi,6,Sulsel,1,Sumatera Barat,1,Sumatera Selatan,1,Sumatera Utara,4,Sumatra Barat,2,Sumenep,20,Sumur Bor,6,Sunarto,1,Supriyanto,2,Surabaya,161,Surakarta,9,Suran Agung,6,Suyatno - Ida Yuhana Ulfa,1,Swasembada Pangan,13,Tanah Longsor,1,Tanaman Bermanfaat,32,Tari Massal,1,Tasikmalaya,1,TBC,1,Telaga Ngebel,6,Telaga Sarangan,2,Temanggung,1,TIK,1,Timika,13,Tingginambut,7,Tipikor,1,Tips Bermanfaat,7,Titik Nol,2,TK Kartika IV-20 Ponorogo,1,TMMD,10,TNI,318,TNI AU,1,Tokoh,43,TP PKK,19,TPPO,20,Tradisi,11,Transportasi,1,treng,1,Trenggalek,24,Tuban,6,Tulungagung,34,U-17,9,Uang Palsu,1,UCCN,1,UMKM,14,UMM,1,Umum,10,UNESA,1,UNESCO,8,Unibraw,1,Universitas Muhammadiyah,1,Unjuk Rasa,1,Utama,3,Vaksinasi,124,Verawaty Thaib SIK,1,Vina,1,Virus Corona,20,Waduk Bendo,1,Wanaartha Life,1,Wayang,7,Wingko,1,Wisata,7,Wisata Daerah,77,Wisata Ponorogo,7,Wisata Religi,19,Wonosobo,1,WTP,2,WWF,26,Yahukimo,8,Yogyakarta,3,Zona Integritas,1,
ltr
item
Netizen Word: Polri Kirim Tim Pemulihan Trauma Korban Terdampak Erupsi Gunung Lewotobi
Polri Kirim Tim Pemulihan Trauma Korban Terdampak Erupsi Gunung Lewotobi
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuOe0frkMh2nldK2mMGyUYJPcPa-TG6QblzrB3YPhMi2kzUWW-NNZ1x-D_E-NMLnTjwOsbEZ5PoxvxqEL6jX7SzVGXboLmCdvDGLpKoHAJ08Z6vbJifT3KcixCvi9fHDqt3gM-fy48kF8hyphenhyphenROXUDq4Z4AwnGOTT2hEU0t6MUt9U5BgGUa8HSosGC48xy_n/w640-h426/IMG-20241118-WA0027.jpg
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuOe0frkMh2nldK2mMGyUYJPcPa-TG6QblzrB3YPhMi2kzUWW-NNZ1x-D_E-NMLnTjwOsbEZ5PoxvxqEL6jX7SzVGXboLmCdvDGLpKoHAJ08Z6vbJifT3KcixCvi9fHDqt3gM-fy48kF8hyphenhyphenROXUDq4Z4AwnGOTT2hEU0t6MUt9U5BgGUa8HSosGC48xy_n/s72-w640-c-h426/IMG-20241118-WA0027.jpg
Netizen Word
https://www.netizenword.com/2024/11/polri-kirim-tim-pemulihan-trauma-korban.html
https://www.netizenword.com/
https://www.netizenword.com/
https://www.netizenword.com/2024/11/polri-kirim-tim-pemulihan-trauma-korban.html
true
1914908294925827969
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share. STEP 2: Click the link you shared to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy